Horarios de las clases colectivas de Morea
L
  • 09:00 > 09:30
    Cardiofit
  • Mejora la capacidad aeróbica
  • 10:00 > 10:45
    Hipopresivos
  • Ejercicios abdominales especiales para mejorar el rendimiento y la postura y fortalecer el suelo pélvico
  • 13:30 > 14:00
    (rotatorio)
  • 17:15 > 17:45
    TRX
  • Entrenamiento en suspensión
  • 18:00 > 18:45
    Hipopresivos
  • Ejercicios abdominales especiales para mejorar el rendimiento y la postura y fortalecer el suelo pélvico
M
  • 08:30 > 09:00
    Tonificación
  • 09:00 > 09:45
    Hipopresivos
  • Ejercicios abdominales especiales para mejorar el rendimiento y la postura y fortalecer el suelo pélvico
  • 09:45 > 10:15
    GAP
  • Trabajo focalizado de glúteos, abdominales y piernas
  • 13:30 > 14:00
    (rotatorio)
X
  • 09:00 > 09:30
    GAP
  • Trabajo focalizado de glúteos, abdominales y piernas
  • 09:30 > 10:00
    Tonificación
  • 13:30 > 14:00
    (rotatorio)
  • 17:15 > 17:45
    Functional Trainning
  • Trabajo general del cuerpo mediante ejercicios funcionales que se llevan a cabo durante el día a día
  • 18:15 > 18:45
    Tonificación
J
  • 08:30 > 09:00
    TRX
  • Entrenamiento en suspensión
  • 09:00 > 09:30
    Functional Trainning
  • Trabajo general del cuerpo mediante ejercicios funcionales que se llevan a cabo durante el día a día
  • 10:00 > 10:45
    Hipopresivos
  • Ejercicios abdominales especiales para mejorar el rendimiento y la postura y fortalecer el suelo pélvico
  • 13:30 > 14:00
    (rotatorio)
  • 17:30 > 18:15
    Hipopresivos
  • Ejercicios abdominales especiales para mejorar el rendimiento y la postura y fortalecer el suelo pélvico
  • 18:15 > 18:45
    GAP
  • Trabajo focalizado de glúteos, abdominales y piernas
  • 19:00 > 19:30
    Functional Trainning
  • Trabajo general del cuerpo mediante ejercicios funcionales que se llevan a cabo durante el día a día
V
  • 09:00 > 09:45
    Hipopresivos
  • Ejercicios abdominales especiales para mejorar el rendimiento y la postura y fortalecer el suelo pélvico
  • 09:45 > 10:15
    Interválico
  • 13:30 > 14:00
    (rotatorio)