Horarios de las clases colectivas de Morea

L
  • 09:00
    >
    09:30
    Cardiofit
  • Mejora la capacidad aeróbica

  • 10:00
    >
    10:45
    Hipopresivos
  • Ejercicios abdominales especiales para mejorar el rendimiento y la postura y fortalecer el suelo pélvico

  • 13:30
    >
    14:00
    (rotatorio)
  • 17:15
    >
    17:45
    TRX
  • Entrenamiento en suspensión

  • 18:00
    >
    18:45
    Hipopresivos
  • Ejercicios abdominales especiales para mejorar el rendimiento y la postura y fortalecer el suelo pélvico

M
  • 08:30
    >
    09:00
    Tonificación
  • 09:00
    >
    09:45
    Hipopresivos
  • Ejercicios abdominales especiales para mejorar el rendimiento y la postura y fortalecer el suelo pélvico

  • 09:45
    >
    10:15
    GAP
  • Trabajo focalizado de glúteos, abdominales y piernas

  • 13:30
    >
    14:00
    (rotatorio)
  • 18:15
    >
    18:45
    Cardiofit
  • Mejora la capacidad aeróbica

  • 19:00
    >
    19:30
    Interválico

X
  • 09:00
    >
    09:30
    GAP
  • Trabajo focalizado de glúteos, abdominales y piernas

  • 09:30
    >
    10:00
    Tonificación
  • 13:30
    >
    14:00
    (rotatorio)
  • 17:15
    >
    17:45
    Functional Trainning
  • Trabajo general del cuerpo mediante ejercicios funcionales que se llevan a cabo durante el día a día

  • 18:15
    >
    18:45
    Tonificación

J
  • 08:30
    >
    09:00
    TRX
  • Entrenamiento en suspensión

  • 09:00
    >
    09:30
    Functional Trainning
  • Trabajo general del cuerpo mediante ejercicios funcionales que se llevan a cabo durante el día a día

  • 10:00
    >
    10:45
    Hipopresivos
  • Ejercicios abdominales especiales para mejorar el rendimiento y la postura y fortalecer el suelo pélvico

  • 13:30
    >
    14:00
    (rotatorio)
  • 17:30
    >
    18:15
    Hipopresivos
  • Ejercicios abdominales especiales para mejorar el rendimiento y la postura y fortalecer el suelo pélvico

  • 18:15
    >
    18:45
    GAP
  • Trabajo focalizado de glúteos, abdominales y piernas

  • 19:00
    >
    19:30
    Functional Trainning
  • Trabajo general del cuerpo mediante ejercicios funcionales que se llevan a cabo durante el día a día

V
  • 09:00
    >
    09:45
    Hipopresivos
  • Ejercicios abdominales especiales para mejorar el rendimiento y la postura y fortalecer el suelo pélvico

  • 09:45
    >
    10:15
    Interválico
  • 13:30
    >
    14:00
    (rotatorio)